淤青一般会在3~5天颜色最深，淤青会在受伤后的三天左右颜色最深，它会变成紫红色，随着时间的延长淤青就会逐渐的消散。如果身上有淤青，可以通过热水热敷的方式来缓解，热敷可以促进局部血液循环，有助于淤青消散，如果淤青的面积比较大可以在医生的指导下，口服活血化瘀的药物来治疗。