您好，根据您所描述的情况来看这边一般骨折保守治疗或是术后，一般的恢复期要多补充一些微量元素，多吃一些蔬菜水果类的食物，应该在日常饮食上适当的补充锌、铁、锰等微量元素，这些微量元素可以合成骨胶原肌红蛋白等。在饮食上对一些食物要禁忌食用，比如糯米等食物，这些食物食用之后易出现胀气或消化不良对等。骨折术后或者是骨折保守治疗，一般一个月左右，需要到医院里头再复查一下。