崴脚脚面肿，考虑是因为脚部扭伤后，局部的小血管出现破裂，从而形成内出血，才会引起肿胀的现象。患者最好要卧床休息，不可过多负重，避免会导致脚肿越来越严重，另外在受伤24小时之内应该要冷处理，可以选择用冰袋或者是冰块的方式敷在脚面上，具有镇痛以及消肿的作用。休息期间也要抬高患肢，能够促进血液回流。