腿粗走路磨大腿内侧可以通过进行快走、慢跑等多种运动进行减肥，可以使肥胖症状的大改善，帮助磨大腿的现象缓解。也可以在局部涂抹消炎的药物，起到润滑和消炎的效果。有必要的情况下，需要配合医生进行局部抽脂或者是溶脂手术治疗，帮助大腿脂肪减少，彻底改善走路磨腿的现象。减少暴饮暴食的现象。