可能是坐骨神经痛造成的，也可能是腰椎间盘突出引起的，在生活中尽量要选择硬板的床休息，同时要避免有长时间坐或者站的情况。也可以在医生的指导下通过针灸或者按摩等方式进行治疗，还要配合有活血化瘀效果的中药调理，对自身的副作用比较小。平时还要注意局部的保暖，防止有受凉的情况。