问深蹲后疼得无法走路
详
（女，55岁）我在做锻炼的时候经常会做一些深蹲运动，但是这次做的时候就有一些疼，深蹲后疼的无法走路该怎么办？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
深蹲后疼的无法走路，有可能就是乳酸堆积过多所导致的。因为在做完剧烈运动之后就会产生乳酸，乳酸在没有代谢下去的时候就会出现局部的疼痛，所以患者在深蹲之后出现疼痛无法走路的情况下，要避免剧烈活动，最好要卧床休息，可以通过局部的冷敷来缓解酸痛症状。