突然后脚跟底痛可能是有足底筋膜炎导致的，或者足跟部有骨质增生的情况，也会导致出现突然疼痛。如果平时行走时间过长，或者负重过多，导致脚底过度劳累，也会引起肌肉疲劳，出现疼痛的症状。建议这种情况还是要及时去医院检查一下，来进行针对治疗效果会比较好，建议平时尽量的少行走，可以使用热水泡脚。