可能是用力过度，经常劳累，导致骨关节和韧带受到损伤引起的，也有可能是出现了痛风性关节炎，或者是脚部着凉出现肌肉痉挛。具体的情况可以到医院检查，口服活血化瘀、消炎镇痛类的药物，同时也可以用热水泡脚，促进血液循环疏通经络。要穿宽松舒服的鞋子，避免对脚部造成挤压，多注意休息。