进行下蹲的时候，可以在膝盖位置垫一个厚垫子，也可以在膝盖下方进行固定。如果确诊髌骨骨折的话，最好避免下蹲和起来，因为下蹲的时候会使骨折的部位出现活动，出现骨折部位的愈合，可能会出现错位的情况。做完骨折修复手术后，避免剧烈运动，医嘱定期到医院复查，一旦出现异常情况，及时进行治疗。