可以服用消炎止痛药物和针灸按摩等方法来治疗，规范治疗能快速消除炎症缓解肩部疼痛。颈肩疼有可能是局部受到冷空气刺激，或者是长期一个动作工作等原因造成，在用药期间还要注意颈肩部位保暖，就可以使用热毛巾或者是热水袋进行局部热敷。热敷可以加快局部血液循环还能减少局部炎症滋生。