通过核磁共振还有CT的拍片可以判断腰伤，如果出现了严重的疼痛还有外伤情况下，大多也可以断定为腰部受伤的症状。患者需要及时的到正规骨科医院进行就诊，在医生的帮助下服用修复软组织，还有减少疼痛的药物之后，能够达到缓解病情和控制严重性的效果。在恢复期间需要做到注意休息和保持每天10个小时的睡眠。