可能是腰椎的小关节部位出现了功能性紊乱所引起，当长期久坐或者是姿势不对等状况下就会引起这种现象，而且在坐直后有可能会使腰部肌肉感觉更为疲劳，反而腰痛的症状会有所增加。坐直了出现有腰疼的情况可以马上通过针灸和按摩的方式来缓解，也可以进行推拿，平时要减少长期保持不良姿势。