如果出现脚困的情况的话，他可能是因为自己劳累过度造成的，或者是自己长时间一直大幅度的运动，所以会出现比较累的情况，所以要多休息，不要长时间的进行一个长途跋涉，因为他有很多种因素可以导致的，还是自己运动以后没有得到充分的一个休息，自己的身体没有恢复过来，就去剧烈的运动，就会导致一个脚困的一个问题。