腹部肌肉疼痛主要考虑之前有没有过高强度的锻炼引起肌肉酸痛，如果有的话就不需要特殊处理，休息几天就可以自行恢复的。平时要注意锻炼时应该根据自身承受力循序渐进的安排锻炼量，避免肌肉拉伤或者出现其他不适症状。目前疼痛严重的也可以去外科检查一下排除异常，或者口服止痛药物缓解。