睡觉起来手僵硬能是手指部位的血液循环不好，这是在睡觉时姿势不对受到压迫，以及着凉所引起的。另外还有可能是患有嗯手指关节炎，可以通过热敷的方式来进行缓解，热敷能够有效的促进局部血液循环，改善手僵硬的情况。如果通过热敷后没有明显的改善情况，最好到医院的骨科进行拍片检查，根据检查结果明确病因后，遵医嘱服用药物进行治疗。