干完活后背疼痛有可能是劳累过度的原因，并且跟腰肌劳损或者是腰间盘突出疾病也是有关系的。在长期弯腰工作或者是劳累过度的情况下，有可能会诱发腰间盘突出疾病，会让后背出现疼痛，症状比较轻微的，可以通过局部按摩的方法来进行缓解，如果症状比较严重，应该到医院做一个腰部拍片检查，必要时还需要给予针灸治疗。