这很正常，很可能是胎儿发育比较大，耻骨压力比较大等原因所引起，也有可能是体内缺钙的因素所导致。可以在饮食当中多吃含钙量高的食物，平时要多晒太阳，多到户外散心，呼吸新鲜的空气。怀孕以后在饮食上要营养全面，可以多吃绿色的蔬菜以及新鲜的水果，要及时补充体内的蛋类和肉类。