早期可以通过局部热敷的方法来进行缓解，热敷能够使局部的血液循环加速，而且也能够缓解疼痛的症状，但是通过热敷只能够起到改善，不能使病情彻底得到根治，最好在医生指导下口服消炎止痛的药物来进行治疗。在病情恢复期间也要避免长时间保持不良的站姿或者是坐姿，多注意休息。