背部困是由以下原因引起的：一是体质虚弱、肾虚所致。平时多吃补肾食物，如芝麻、黑木耳等，还应注意控制过劳累的生活。其次，由于背部寒冷，平时要注意保暖。天气冷的时候，我应该多加衣服。三是由于背部骨折，建议确诊后及时到医院进行拍片检查和石膏固定。先找对原因，再对症的进行治疗和养护。