寰枢关节半脱位还是很严重。寰枢关节半脱位也就是寰椎和枢椎之间受到损伤不能回到正常的状态从而引起的疼痛，如果不及时的去医院进行治疗，严重的话还可能会造成脊髓和椎动脉压迫的情况。在还没恢复好之前应该多休息，避免用腿走路，以免加重病情，可以多吃一些有营养的食物，补充体内的微量元素。