腰间盘突出遗传的几率几乎在10%左右，因为腰间盘突出，都是后天造成的，通常是不会有遗传现象的，我或者被检查出患有腰间盘突出较轻的情况下，可以适当的通过一些锻炼来进行缓解，如果说腰间盘突出较重，已经压迫到了神经线，导致神经线，导致身体出现的一些疼痛的症状，可以在医生的服用一些止痛类的药物来进行缓解。