走路没事上楼梯腿酸软很有可能是结膜炎或者半月板损伤引起的，也有可能是风湿性关节炎导致的。可以在医生指导下服用活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗，同时采用针灸、热敷和贴膏药的方法辅助治疗。平时一定要注意腿部的保暖，不要进行剧烈的活动。多吃些钙含量较高的食物，对疾病恢复有一定好处。