通常是不可以按摩的，在按摩以后可能会导致局部损伤的疼痛再次加重，甚至还会引起出血量增多。肌肉拉伤在24小时之内可以对局部进行适当的冷敷，能够使毛细血管收缩，同时也可以减少皮下淤血，在24小时以后对局部进行适当的热敷，能够促进局部的血液循环，同时也可以缓解疼痛，促进病情恢复。