髌腱炎的患者是由于平时患处的外伤、劳损等引起的无菌性炎症。主要是表现为患处的疼痛、肿胀等，特别是下蹲、跳跃时。髌腱炎的患者，可以进行跑步，比如慢跑，但是尽量不要剧烈运动，也不要跳跃。建议给予非甾体类消炎药或者活血化瘀、消肿止疼的药物治疗。还可以结合局部的热敷、针灸等物理疗法治疗。发作期不建议跑步，以休息为主。