可以通过口服消炎止痛药物，能够帮助症状得到改善，还可以联合活血促进药物进行治疗，同时可以外用热毛巾对局部进行热敷，能够促进血液循环，帮助症状得到改善，可能是长期做重体力活或者是经常开车所引起，也可能是经常弯腰工作或者是局部受到寒凉所导致，不排除是局部受到外伤所引起。没有得到改善时，及时去医院进行全面检查。