如果我们的肱二头肌拉伤后，可能会导致我们的肩关节内连外旋和外展的活动，首先拉伤的部位可能会出现疼痛症状的感觉，同时会伴有轻微的肿胀，而肱二头肌拉伤后，建议及早的进行一个冷敷，达到一个控制病情的目的，以免肿胀加重。如果是24小时以后的话就可以进行热敷，可以有效的缓解我们肌肉组织的疼痛，也可以配合一些按摩手法进行治疗，如果是疼痛非常严重的话，就需要使用一些活血止痛的药物来进行治疗。比较严重的话，建议及时的到医院去进行治疗，以外延误病情。