肩滑膜炎是因为气血不通畅引起的，也有可能跟日常着凉有一定的关系，经常一成不变的姿势也容易导致滑膜炎的发生。患有肩滑膜炎的患者可以在医生的指导下，服用活血化瘀药物进行治疗，也可以采用热敷、针灸或者推拿的方式缓解症状。平时应加强体育锻炼，避免长时间低头工作，注意饮食要清淡。