大多可以通过休息以及冷敷的方式进行缓解，另外也可以采取加压包扎以及抬高患肢的方式进行改善，此外在48个小时之后也可以进行热敷处理，能够起到促进血液循环的作用，有助于改善肿胀以及疼痛的现象。如果症状比较严重时，还可以听从医生指导使用非甾体抗炎药进行治疗。同时在治疗期间也要避免下地行走。