走路腰疼可能原因有：腰肌劳损、椎间盘突出、站立时间过长等。1.常见的腰肌劳损的原因是长期的腰肌慢性损伤，使软组织出现肿胀、炎症，导致腰背部的不适、疼痛，多于受寒、劳作、锻炼强度有关。2.椎间盘突出指椎间盘脱离了正常位置，比如椎间盘的髓核、纤维环的突出等，使脊神经或脊髓受到压迫而出现疼痛的症状，一般伴有麻木，疼痛部位不局限于腰部。3.长时间走路，站立时间过长，可能导致腰部的肌肉紧张过度，使腰部的肌肉疲劳，然后乳酸堆积在腰部而出现的腰部疼痛。走路腰疼可以接受以下的治疗：1.出现腰肌劳损后，最重要的是多加休息，减少或减轻劳动、锻炼的强度，保护好腰部，必要时可以外敷消炎镇痛的膏药。2.椎间盘突出的疼痛症状可以通过理疗、推拿和按摩缓解，疼痛剧烈难耐时，需要接受手术治疗才能改善神经压迫带来的疼痛。3.因站立时间过长导致的疼痛，通过休息缓解腰部肌肉的紧张，再进行按摩推拿改善症状。腰部是人体活动的重要部位，日常活动中要注意保护腰部，避免受凉、受寒、出现劳损等。