问骨龄多大停止长高
详
（女，20岁）我今年20岁了，我的身高只有155厘米，我对我的身高很不满意，不知道以后还能长高吗？骨龄多大停止长高？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
骨龄闭合一般会在生长到18岁以后，因为每个人的体质不同，所以时间会存在一定的偏差。在日常生活中可以多吃一些含钙质的食物，钙质的摄入对于骨骼的生长能够起到促进作用，对骨骼的闭合能够延迟。在骨龄闭合以后一般会停止生长，在生长期间要增加睡眠时间，避免长时间的过度熬夜。