增高药一般并不能起到效果。身高通常会受到遗传因素的影响，而且还有可能会受到饮食以及后天运动的影响。如果想要促进身体的生长发育，平时要适当的进行运动锻炼，通常能够促进骨骼发育，而且还要注意增强身体的免疫力。另外在饮食上还要吃些含钙量比较高的食物，也可适当吃些优质蛋白的食物。