一般可以将膏药贴在疼痛地方。膏药主要的作用就是活血化瘀和消肿止痛，膏药还可以有效的缓解扭伤、拉伤、或者是运动损伤等导致的腰部疼痛。疼痛情况严重者，需要及时到正规医院的骨科进行就诊，然后在医生的指导下，采取对症有效的方法来进行治疗。在治疗期间一定不要做一些激烈的运动，以免对病情的恢复造成影响。