在明确的外伤的情况下，出现的脚肿，考虑是外伤导致的脚的肌腱的拉伤、骨折的引起，拍摄X光片可以排除骨折的可能性。对于肌腱的拉伤，在急性期可以给予冰块进行冷敷，不仅可以起到止疼的作用，还可以减轻组织的水肿。另外还需要抬高患肢，有利于促进水肿部位的消肿。疼痛明显的话，还可以服用非甾体类消炎药或者外用消肿止疼的药物治疗。