大多与过度劳累有关，可能是受凉引起。工作时长时间走路，会使脚腕处的筋受牵扯比较严重，会出现疼痛的症状，长时间得不到改善，还会形成劳损性炎症，而脚踝受凉会影响到局部的血液循环，就会出现经络不通的情况，从而形成脚腕筋疼痛。平常需要合理的休息并注意保暖，必要时可在医嘱下服用些舒筋活血的药物治疗。