一般是韧带过度劳损或者肌肉损伤等原因导致的，和平常的过度劳累或者剧烈运动有很大的关系，大多数患者还会伴随膝盖部位轻微的胀痛以及压痛感，尤其是在坐下起身的时候会更加明显。症状轻微的可以在专业医生的指导下，口服舒筋活血的药物进行治疗，同时采取热敷或针灸和艾灸等方法缓解疼痛。