目前市面上的染发剂已经相对比较生态安全了，所以偶尔的染发并不会对头皮有太大的影响和产生毒素，一般不会导致不良的后果，如果想要快速排毒的话，就要尽量的勤洗头，每次洗头的时候多按摩一会儿，来促进恢复，另外可以多喝水，适当的运动出汗可以促进排毒，另外饮食方面也要清淡饮食，避免辛辣油腻的食物，还需要规律的作息，不要熬夜以及用脑过度。