可能是经络不通或者是代谢紊乱引起的，也可能是肌肉损伤导致的，同时出现肩周炎也会引起肩膀变厚。在发病早期可以通过按摩或者是热敷的方法来进行调理。如果通过热敷不能使症状得到缓解，需要到当地正规医院通过影像学检查做进一步确诊，根据检查结果做针对性治疗，同时也要多注意休息，避免过度劳累。