可以选择在气舍穴和天柱穴进行按摩，也可以在肩膀部位进行按摩，患有肩周炎之后进行每天坚持按摩30分钟以上能缓解局部疼痛和酸胀现象，也可以通过热敷和针灸的方式来改善。肩周炎有可能是长期做重体力工作所引起劳损症状，也不排除是受到了无菌性炎症感染所引起，必要时也可遵医嘱口服消炎和抗感染药物。