脚软没力气可能是贫血、甲状腺功能低下、脑部、脊髓疾病和下肢肌肉疾病等原因引起。1、贫血主要是指血液中红细胞计数、血红蛋白浓度、血细胞比容等检测值降低。贫血会影响组织灌注和氧气输送，因此会引起疲劳，四肢乏力的症状。2、甲状腺功能减退症可以引起贫血，同时可能影响肌肉骨骼系统，引起肌肉无力、肌痛，存在代谢异常（如低钠血症、脂质异常等），以上情况均可使患者感到疲劳、软弱无力。3、脑部、脊髓相关疾病，导致运动或感觉神经受损时，可能导致下肢肌力、肌张力降低，感觉麻痹，患者会自觉脚软无力。4、皮肌炎、肌营养不不良、中毒性肌病等疾病可以引起下肢近端或远端的肌无力。治疗方面，贫血需要确定病因，营养性贫血可以补充相关营养素（铁剂、叶酸、维生素B12等），其他贫血（失血性、地中海贫血）情况严重时可以进行输血治疗。甲状腺功能减退症可使用甲状腺素替代治疗。神经系统疾病可以使用营养神经的药物，必要时进行手术治疗。肌肉疾病在祛除病因的同时选择一些免疫相关治疗。对于自觉肌无力的患者，需要注意进行以下评估：与肌肉僵硬、疼痛、运动障碍等情况进行鉴别；注意肌无力的部位，是否伴有上肢或躯干的肌肉异常。