每天慢跑伤膝盖吗

(女,45岁)我平时有慢跑的习惯,最近这两天膝盖部位出现了疼痛的情况,以前从来没有过,每天慢跑伤膝盖吗?

精选回答

王维主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 骨科

一般情况下是不会对膝盖造成伤害的,但是也是因人而异,如果运动量过度或者是剧烈的运动,会导致患者出现膝盖受伤的情况。膝盖出现了疼痛,可能是呃过度运动导致的,也可能是运动量过度导致肌肉拉伤引起的,患者需要到当地医院进行X光片的检查根据检查的结果来针对性的治疗,也可以通过按摩或者是热敷的方式来进行缓解。

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