有可能是出现了肩周炎或者是颈椎病，跟机体过度疲劳、寒冷刺激、长时间保持一个姿势有很大关系。可以选择用干净的热毛巾局部热敷，促进血液循环来改善症状，也有可能是肩膀部位滑囊、关节囊、韧带、肌腱等组织的慢性炎症，跟过度劳损有很大关系。日常生活中应该注意保暖，避免着凉，做好防寒保暖措施。