半月板损伤的治疗包括石膏固定、手术局部切除等方法。1、半月板急性损伤需要用石膏固定一个月。当急性疼痛缓解后，就要进行下肢锻炼，以免肌肉萎缩。2、如果关节囊内因半月板损伤出现积血，需要抽出积血再进行包扎固定。3、半月板撕裂损伤。一般建议通过关节镜进行手术。断裂半月板能够缝合的进行缝合修补，不能缝合的进行局部半月板切除，破碎无法修复的则将碎片全部取出。半月板损伤的力量来自于膝关节旋转时，关节上下骨与骨之间产生的研磨力量。人体下蹲时，体重向下压迫半月板，如果此时膝关节突然旋转，就容易发生半月板损伤，在运动和体力劳动中常见，比如足球运动员射门。半月板受损后，感到剧烈疼痛，膝关节不能伸直，也无法尽力屈曲。当疼痛缓解后，未进行恰当治疗之前，活动关节可听到关节弹响。建议运动前进行充分的热身与拉伸，可配戴护膝保护自身。蹲位或半蹲位体力工作者，可定期进行体检，查看有无膝关节的慢性损伤。