一般不能掰，可以通过用剪刀把指甲剪下来，避免用手掰的时候力度太大会造成局部出血，可能是灰指甲或者是局部受到外伤所引起。剪掉之后要用碘伏对局部进行消毒，避免出现感染，需要保持局部清洁和卫生，对于局部牙床没有遭到破坏，可以帮助新指甲再次生长出来。要养成每天更换袜子习惯。