问腰方肌劳损治疗方法
详
（男，41岁）我是从事重体力劳动的工人，这段时间工作特别繁忙沉重，腰特别疼，医院检查说是腰方肌劳损，腰方肌劳损治疗方法？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
腰方肌劳损患者可以在医生指导下服用活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗，同时对患处贴活血止痛的膏药辅助治疗。也可以采用针灸、按摩、热敷的方法治疗疾病。如果病情比较严重，在下地活动的时候记得佩戴腰具，避免对患处造成二次损伤。在疼痛急性期一定要注意休息，不能频繁弯腰。