腰部有针扎样的疼痛感，考虑是腰肌损伤的可能性比较大。特别是平时从事剧烈运动、重体力劳动者或者长时间坐位、站立者。另外也可能是腰椎间盘突出所致，突出的椎间盘组织对髓腔内的神经根造成压迫，也可引起腰部疼痛感，多伴有下肢的麻木、疼痛、无力感。目前建议注意休息，可以外用相关活血化瘀、消肿止疼的药物，局部可以热敷。必要时可以做腰部的核磁共振检查，以便明确诊疗。