可能需要6周或者8周的时间才能正常活动，和个人体质、后期护理等因素有很大的关系。大多数患者在做完肩袖损伤手术后，需要对肩关节部位的活动进行限制，比如要限制4周左右的时间，对于肩袖恢复是有帮助的，在4周后要撤除固定，而且还要慢慢的进行肩关节的功能锻炼来促进恢复。平时要多吃含钙量高的食物。