患者可以适当的对腰部进行按摩，能够有效的缓解一下腰酸的症状，因为腰酸是月经期间一个比较正常的症状，通常情况下只要是来月经，患者的腰部都会有一定程度的酸痛，是不能够进行治疗的，否则会影响到患者的月经血量，对患者的身体造成一定程度的伤害。