可能与遗传有关系，也有可能是自身的骨架结构比较小导致的。这是一种正常的生理现象，如果没有出现肿胀或者是疼痛，一般不用进行特殊治疗，在日常生活中只要积极进行有氧运动，增强免疫力和抗病能力。另外也可以多做一些仰卧起坐和俯卧撑，这样的运动能够增加手臂以及肩膀部位的力量。