在早期可以通过饮食进行调整，饮食上可以多吃一些动物内脏、猪腰、鸽蛋、栗子等，必要时可以在医生指导下口服补肾固精的药物来进行治疗。在日常生活中也可以根据自身情况选择适当的锻炼，能够促进机体的新陈代谢，而且也能够提高抗病能力和抵抗力，比如跑步、打羽毛球、打乒乓球、游泳等。