问脊椎韧带拉伤最好的治疗方法
详
（男，26岁）在做体育运动的时候不小心拉伤了韧带，到医院检查，是脊椎韧带拉伤，脊椎韧带拉伤最好的治疗方法？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
脊椎韧带拉伤，一般可以通过卧床休息配合止痛活血的药物进行治疗。出现韧带拉伤要避免剧烈的运动，如果出现肿胀的情况，在短时间内可以通过冷敷的方法来缓解，也可以通过针灸、按摩或者理疗的方法，能够促进局部血液循环来减轻疼痛的症状，同时还要避免久坐久站，以免引起疼痛情况加重。